Sobre o que é ser flexível.
Para Walter Riso terapeuta e professor universitário a flexibilidade mental é muito mais que uma habilidade, ela deve ser considerada uma virtude humana capaz de definir o estilo de vida e a forma como a pessoa lida com as pressões sofridas pelos problemas do dia-a-dia. Uma mente flexível tem capacidade maior de encontrar respostas mais […]
Você sabe quais são suas emoções básicas?
Ter emoções básicas independe de idade, gênero, raça ou classe social, todo ser humano em algum momento da vida sente emoção, principalmente porque as emoções demonstram como nos sentimos diante de determinadas situações, o que as torna fundamentais para o autoconhecimento e desenvolvimento do indivíduo. Sobre as emoções é importante saber que todas são necessárias […]
Nove sinais de que sua ansiedade pode precisar de cuidados.
A ansiedade é um acompanhante presente ao longo de toda à evolução da espécie humana, ela é uma resposta habitual do ser humano e está presente até hoje porque possui uma função adaptativa fundamental para o desenvolvimento do ser humano. A sensação de ansiedade é capaz de preparar o sujeito para que situações que podem […]
As diferenças entre Coaching e Psicoterapia.
O termo Coaching vem de coach. Conta-se que, numa vila Húngara, havia uma carruagem coberta que era nomeada por koczi, esse transporte protegia os habitantes das intempéries regionais, quando eram levados de um local para outro (HENDRICKSON, 2004 apud STERN, 2004). A palavra coach possui alguns sentidos no Dicionário Oxford (1997), sendo traduzida por “carruagem, […]
