O que é inteligência emocional e por que ela é importante?
Você imagina por que aqueles que tiveram as melhores notas durante a formação, nem sempre são os mais bem sucedidos na vida adulta?
Durante muitas décadas acreditou-se que o nosso conhecido QI (coeficiente de inteligência) fosse à base mais sólida possível para o aprendizado e consequentemente também para ter sucesso na vida profissional. O que se descobriu depois foi que todo esse QI corresponde a apenas 20% da nossa capacidade intelectual enquanto os outros 80% correspondem a fatores como o meio social em que se desenvolve, a dedicação em cada aprendizado, genética, sorte e a tão falada inteligência emocional.
É impossível falar em Inteligência Emocional e não falar no renomado psicólogo e Doutor Daniel Goleman, jornalista e autor de vários best-sellers Goleman popularizou no mundo o Termo Inteligência Emocional ao lançar o livro “Inteligência emocional a teoria revolucionária que redefine o que é ser inteligente”.
Goleman define Inteligência Emocional como a capacidade de identificar nossos próprios sentimentos, gerir nossas próprias emoções dentro da vida pessoal e profissional. Segundo Goleman a Inteligência Emocional é a maior responsável pelo sucesso ou não de um indivíduo e não o QI ou mesmo a herança genética como pensávamos.
O controle das emoções é essencial no desenvolvimento de qualquer pessoa, embora existam algumas características de personalidade inatas, todos nós temos inúmeros circuitos cerebrais capazes de se modificar através de treinamentos e técnicas onde se desenvolvem nossas habilidades sociais e comportamentais, portanto temperamento não é destino e a Inteligência Emocional é a maior responsável por isso.
Segundo Goleman a maioria das situações da vida pessoal e profissional de uma pessoa, envolve relacionamentos com outras pessoas e isso significa que pessoas capazes de relacionar-se bem, que possuem gentileza e compressão tem mais chances de sucesso frente a pessoas incapazes de agir com assertividade em grande parte do tempo.
A Inteligência Emocional pode e deve ser treinada e modificada com a construção de novos hábitos e novas maneiras de pensar e se comportar, mas a base real de qualquer mudança é se permitir vivenciar cada uma das habilidades emocionais na pratica do dia-a-dia.
Nós sabemos o quanto é difícil desenvolver-se sozinho e treinar-se a ponto de modificar comportamentos inatos ligados a personalidade e por isso na Escolha Voar Alto estamos te esperando pra impulsionar você à tornar-se uma pessoa com muito mais Inteligência Emocional e sucesso.
